2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1329 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 212.79g.
朝食: Banana da Terra, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Coalho, Café com Açúcar. 昼食: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Parboilizado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Sopa de Galinha, Pé de Galinha, Cará. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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