2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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845 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 78.92g.
朝食: Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом. 昼食: SPAR Крем-Суп из Брокколи . 夕食: Сарделька, Картофель Отварной. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное , Клементины, Красное Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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