2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1156 kcal
|
脂質: 31.32g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Egg and Cheese Sandwich . 昼食: Pears . 夕食: Flour Tortillas , Soft Drink, Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Mucho Burrito Pick De Gallo, Refried Beans, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice. 軽食/その他: Dulces de la Rosa Mazapán . もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|