2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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265 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 8.59g | 炭水化物: 38.83g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главпродукт Сгущённое Молоко, Станция Молочная Молоко 2,5%, Блины. 昼食: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Разносол Грузди Соленые, Капуста Жареная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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