2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
772 kcal
|
脂質: 65.34g | たんぱく質: 33.85g | 炭水化物: 9.05g.
昼食: GFS Cubed Medium Cheddar Cheese, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Hard-Boiled Egg, Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Lemon Juice, Hy-Vee Celery Sticks. 夕食: Sam's Choice Beef Bone Broth. 軽食/その他: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|