2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1300 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 198.71g.
朝食: Natural Life Granola Tradicional, Cafezinho, Body Action Delicious Whey, Iogurte Natural (Leite Desnatado). 昼食: Sococo Água de Coco (200ml), Abobrinha Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 夕食: Cafezinho, Maçã. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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