2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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459 kcal
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脂質: 3.93g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 45.89g.
昼食: Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy, Dorsz na Parze. 夕食: Pilos Mleko 0,5%, Kawa, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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