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É luta por cima de batalha 😅
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85.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1062 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 76.78g.
朝食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Porto Alegre Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 昼食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Carne do Peito de Frango. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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