2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1214 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 119.77g.
昼食: Pommes Frites, Rahmschnitzel, Spätzle. 夕食: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. 軽食/その他: Latte Macchiato, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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