2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1278 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 53.45g | 炭水化物: 140.46g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Butterbrot. 昼食: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Plundergebäck, Settele Brätspätzle . 夕食: Edeka Apfelkompott, Milchreis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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