2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1117 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 67.31g.
朝食: Чай с Лимоном, Global Village Авокадо ХААС, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями. 夕食: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты. 軽食/その他: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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