2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1946 kcal
|
脂質: 111.57g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 151.71g.
朝食: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. 昼食: Ред Булл Ред Булл. 夕食: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Милти Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Коньяк, Милти Круассан с Хамоном, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|