2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1199 kcal
|
脂質: 39.57g | たんぱく質: 21.31g | 炭水化物: 190.05g.
朝食: Dirol Мята, Балтимор Кетчуп Адмирал , Голден Яблоко , Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтимор Кетчуп Адмирал . 夕食: Lotte Choco Pie Strawberry , SPAR Салат из Редьки с Морковью. 軽食/その他: Lotte Choco Pie Strawberry , Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Любятово Шоколадные Шарики, Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|