2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1743 kcal
|
脂質: 43.64g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 250.27g.
朝食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Киви, Карат Творог Зерненый 4%. 昼食: Помидоры, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Globus Фасоль Красная Натуральная, Говядина Постная. 夕食: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. 軽食/その他: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Банан, Шарлиз Зефир Ванильный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|