2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
2515 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 130.89g | 炭水化物: 338.13g.
朝食: Marilan Biscoito de Côco, Pão Branco, Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Soya Óleo de Soja, Aurora Filezinho de Frango. 夕食: Primor Margarina com Sal, Ovo, Coringa Cuscuz de Milho. 軽食/その他: Camponesa Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|