2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1625 kcal
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脂質: 72.55g | たんぱく質: 101.91g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. 昼食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Ampela, Hati Ayam, Ikan Asin, Kentang Rebus. 夕食: KFC Chicken Breast Original Recipe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 軽食/その他: Granola Super 14 Mix (Coklat Keju Kacang) , Alpukat, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering. もっと...
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体重に変化ありません
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