2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1697 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 261.92g.
朝食: Ополье Сметана 15%, Пятерочка Киви, Блины. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее, Шарлиз Печенье Орешек, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ватрушка с Творогом. 夕食: Горячие Роллы, Планета Суши Васаби , Имбирь Маринованный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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