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Guten Morgen 🌞
Gestern Abend bin ich schon wieder um den Kühlschrank herum scharwenzelt 😋aber ich bin stark geblieben 💪
Ein schönes Wochenende mit viel Sonnenschein 🌞 und wenig Versuchungen wünsche ich euch allen 💐🙋♀️
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1525 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 174.66g.
朝食: Kaffee. 昼食: Vollmilch Naturjoghurt, Orangen, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Chicken Chips. 夕食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Fol Epi Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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