2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
2016 kcal
|
脂質: 81.04g | たんぱく質: 97.25g | 炭水化物: 232.55g.
朝食: Борщ с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо, Майонез. 昼食: Патрик и Мари Торт Смородиновый, Патрик и Мари Торт Наполеон, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Мистраль Горох Желтый Колотый. 夕食: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|