2022年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1911 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 111.06g | 炭水化物: 222.16g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel, Ajo. 昼食: Jumex Jugo de Uva, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida. 夕食: Longmont Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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