2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1368 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 184.07g.
朝食: Ei, Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Vollkornnudeln (Gekocht), Erdbeeren, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Penny Ready Bauernsalat, Banane, Norma Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Aldi Holländischer Gouda. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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