2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1163 kcal
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脂質: 98.15g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 21.01g.
夕食: Seeberger Macadamias, Rührei, Mea Vita MCT Öl, Ja! Schinkenwürfel, REWE Avocado, REWE Zwiebel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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