2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1502 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 150.89g.
朝食: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Leberwurst, Vollkornbrot. 夕食: Putengeschnetzeltes, Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Tomatensalat. 軽食/その他: Lidl Nuss Nougat Croissant , Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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