2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 46.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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281 kcal
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脂質: 4.42g | たんぱく質: 24.53g | 炭水化物: 37.32g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Möhren. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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