|
Отвес уже поменьше, но всё равно минус! 😍
|
57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1434 kcal
|
脂質: 72.56g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 155.66g.
朝食: Tess Чай Чёрный, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. 昼食: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: KDV Конфета Glaze, Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Яблоки, KDV Конфета Glaze, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|