2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1399 kcal
|
脂質: 66.11g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: Сырок Глазированный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Картошка Печеная, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Огурец (без Кожуры). 夕食: Orion Choco Pie, Морковь. 軽食/その他: Наша Маша Кефир для Детей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|