2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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592 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 42.00g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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