2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1306 kcal
|
脂質: 84.25g | たんぱく質: 109.19g | 炭水化物: 11.13g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 20%, Foodart Семена Чиа Темные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Витаминный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|