2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
740 kcal
|
脂質: 34.73g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 55.16g.
朝食: Gloria Jeans Flat White Soy Milk (Regular), Butter Croissants . 昼食: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Smoked Salmon, Egg (Whole) . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|