2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
2057 kcal
|
脂質: 74.25g | たんぱく質: 105.47g | 炭水化物: 210.95g.
朝食: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Блины ПП, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Фруктовая Энергия Финик, Кальмар Отварной, Ржаной Хлеб, Сельдерей, Льняные Семена, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Вологодское Яйцо. 夕食: Краски лета Смесь Латино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Kozel Пиво Темное, Картофельные Чипсы, Мандарины. 軽食/その他: Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|