2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1361 kcal
|
脂質: 67.70g | たんぱく質: 108.96g | 炭水化物: 81.40g.
朝食: Ирмень Молоко 3,2%, Овсяноблин, Магнит Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ризык Тако по-Мексикански. 昼食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белый Город Сливки 10%, Ирмень Молоко 3,2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Ирмень Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|