2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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351 kcal
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脂質: 7.75g | たんぱく質: 12.26g | 炭水化物: 59.50g.
夕食: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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