2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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3874 kcal
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脂質: 140.67g | たんぱく質: 145.86g | 炭水化物: 303.54g.
朝食: Ovo Frito, União Açucar Cristal, Salada Maionese, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela. 昼食: Dori Disqueti, Harald Chocolate Meio Amargo, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cacau Show Trufa Tradicional, Antarctica Cerveja. 軽食/その他: Carne Moída Refogada, Perdigão Mortadela Tradicional, Oderich Maionese, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Cristiano S Pereiraの体重の記録
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