2022年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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375 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 15.55g | 炭水化物: 40.82g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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