2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1442 kcal
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脂質: 69.44g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 158.18g.
朝食: Tess Чай Чёрный, Шоколадные Вафли, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Жареное Яйцо. 昼食: Печенье к Чаю, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Винегрет. 夕食: Изюм (без Косточек), Печенье к Чаю, Борщ с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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