2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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2868 kcal
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脂質: 84.87g | たんぱく質: 132.76g | 炭水化物: 398.61g.
朝食: Torta de Pierna, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas. 昼食: Dondé Galletas de Animalitos , Tortillas de Maíz, SOS Arroz Integral, Bistec de Res, Frijoles Cocidos. 夕食: Gamesa Galletas Marias, Torta de Pierna, Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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