2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1573 kcal
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脂質: 73.49g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 184.77g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели, Рис Вареный. 軽食/その他: Snickers Лесной Орех, Варенье, ПП Оладьи, Чай, Мандарины. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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