2022年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1884 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 229.58g.
朝食: Butter, Gut & Günstig Toast, Milchkaffee, Spielberger Haferflocken Kleinblatt. 昼食: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Söbbeke ABC Joghurt, Gut & Günstig Toast, Spielberger Haferflocken Kleinblatt. 夕食: Speiseeis, Gyros. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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