2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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635 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 60.18g.
朝食: Delhaize Granny Smith, AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht, Céréal Glucoregul Aardbeien. 昼食: Chalet Crème de Gruyere, Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, Philadelphia Extra Protein, Body & Fit Liquid Egg Whites, AH Dunne Maïswafels Proteïne, AH Slamelange Rode Biet, AH Flinterdunne Kipfilet. 軽食/その他: Campina Verse Kaas 0% Vet, AH Pindakaas 100%, Danone Hipro Myrtille. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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