2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
830 kcal
|
脂質: 49.87g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 39.40g.
朝食: Чай с Лимоном, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Виктория Хлеб с Отрубями , Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Редис. 夕食: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,2%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Яичный Белок, Горбуша, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. 軽食/その他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|