2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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652 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 44.77g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . 昼食: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Оливковое Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. もっと...
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体重に変化ありません
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