2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
3489 kcal
|
脂質: 124.85g | たんぱく質: 187.61g | 炭水化物: 334.79g.
朝食: עוגת שוקולד חלבון קורל, Avocado, Tomatoes, שטראוס גבינה במרקם שמנת, מאסטר שף Tortilla, רוזנרם פיש פילה סלמון טרי. 昼食: Mcdonald's ביג פרימיום טקסס. 夕食: סוגת גרעיני תירס לפופקורן, Милена אוזני המן, Cucumber, Tomatoes, Apple, אשבול תירס תפוח מתוק, Strawberries , דנונה Йогурт 10 г Белка Ванильный, Myprotein Whey Protein Cereal Milk. 軽食/その他: Baklava, Vino יין אדום יבש, Macadamia Nuts , Champagne, פלדמן גלידל אייס מוקה, יוטבתה Молоко 1%, Cashew Nuts . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|