2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
701 kcal
|
脂質: 29.34g | たんぱく質: 32.46g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Кофе с Молоком, Fantelle Торт Тирамису , Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: SPAR Винегрет , SPAR Капуста Тушёная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|