2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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440 kcal
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脂質: 11.66g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Milky Way Шоколадный Батончик, Шашлык Куриный, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 0,05%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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