2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1025 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 157.32g.
朝食: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Батон, Конфеты из Молочного Шоколада, Fruit-Tella Жевательный Мармелад. 夕食: Морковь. 軽食/その他: Ласковое Лето Йогурт Абрикос. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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