2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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570 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 56.76g.
朝食: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Имунеле For Men, Хлеб Черный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареное Яйцо. 昼食: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Простые Пельмени. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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