2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
977 kcal
|
脂質: 38.42g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 79.05g.
朝食: Капучино, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, Европа Гречка Варёная . 軽食/その他: Магнит Апельсин, Ашан Мандарин. もっと...
|
体重に変化ありません
|