2022年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1179 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 166.00g.
昼食: 풀무원 마라탕면. 夕食: 롯데제과 화이트쿠키빼빼로, 오리온 촉촉한 초코칩, 롯데제과 옥동자 밀크. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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