2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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756 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 22.79g | 炭水化物: 87.54g.
昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Vigor Margarina, Ovo Mexido, Tapioca. 軽食/その他: Panqueca de Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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