2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
1849 kcal
|
脂質: 79.50g | たんぱく質: 83.87g | 炭水化物: 192.41g.
朝食: Акульчев Сдобные Мяфли, Шарлиз Пастила Клюквенная, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Heinz Брусничный Соус, Индилайт Буженина, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной. 昼食: Голден Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Кофе с Молоком, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Индилайт Буженина, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Я Люблю Готовить Майонез, SPAR Морковь Отварная, Картофель Отварной, Sogdiana Клубника Сушеная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|